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테라피스트가 엄지손가락과 손바닥의 깊은 압을 이용해 느리거나 강하게, 그리고 리드미컬하게 누르는 마사지입니다(압 세기: 중~강). 이 요법은 감각을 고양시키고 긴장된 근육 긴장을 이완하여 혈액 순환에 도움을 줍니다.

초기에는 의료시스템에서 시작했으나 현재는 다양한 마사지 샵에서 스웨디시 마사지를 통해 혈액 순환을 개선하고 근육 홈타이 스트레스와 통증을 완화하며 유연성을 증가시킵니다.

팁티슈 마사지는 상처난 세포 조직을 분해하고 근육 유착을 분해하는 데 사용됩니다(우리가 근육에서 느끼는 “뭉침”은 근육 유착으로, 단단하고 통증이 있는 근육 조직 덩어리입니다). 이 뭉침은 우리의 순환을 방해하고 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.

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스트레스로 인해 긴장된 근육을 짧은 시간 안에 회복시켜 주는 마사지입니다(압 세기: 중~강). 집중적인 압을 통해 근육을 풀고 이완시킵니다.

홈타이의 가장 큰 장점 중 하나는 개별 맞춤 서비스를 받을 수 있다는 것입니다.

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마사지 테라피스트를 직접 부르는 방식이므로 시간 관리가 훨씬 유연합니다.

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스웨디시 오일 중에는 아로마테라피용 오일과 이완 및 진정용 오일, 진정과 각질 제거용 오일, 스트레스 해소용 홈타이 오일 등 다양한 종류가 있습니다.

대표적인 이 마사지는 전통적인 타이 마사지 기술을 1인샵 사용하여 섬세한 스트레칭과 함께 손바닥의 깊은 압을 이용해 등을 누릅니다.

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